Tagarchief: women

Beauty: Top 5 favorite products

Hi Guys!

Welcome to my very first beauty post! Today I’m going to line up a few of my favorite everyday beauty products. I’m going to tell you why they are my favorite, how long I’ve been using them, where you can find them and if they will work for you as well! All the products can be used for both men and women.

Avène eau Thermale Cleanance gel gel-cleanance
Oh my, I would move to Paris in a heartbeat if that would mean that I could get my hands on more of that good stuff Avène has to offer! Even though I’ve always been lucky to have good skin, when puberty  started to catch up with me when I was around the age of 15, my journey for the perfect skin product begun. Easy, not too expensive and effective were my key terms. And I found just all of that in Avène.  I first bought a flacon of the cleanser when I was in Paris in 2009, and I’ve been a fan ever since. I was searching for something that would help me regain my fresh and healthy look. Because you know what they say, your face is like your business card!

For who?
On the site it says that the product is for people with oily or blemished skin, but anybody can use the cleanser actually.  The cleanser  is a soap-free, parabens-free gel that gently cleanses your skin and leaves it feeling refreshed. The natural main ingredient (Cucurbita pepo) minimizes excessive tallow and the Avène Thermal spring water (that is an ingredient in all  Avènes products) is soothing and anti-irritant, and will give your skin an instant feel good feeling. With the handy dosing cup on top, the right amount of gel can be measured for appliance on both face and body. I personally  only apply it on my face & neckline.

Where to buy?
Avène can only be bought at pharmacies, and the price ranges between the 15 to 20 euros. Check the official Avène site to find a sales point nearby!

Garnier Body Intensive 7 Days Garnier-Intensive-7-Days-Body-Milk-Shea-Butter-for-Extra-Dry-Skin-178998.jpg?o=EFzvChzCiaTUNqzJr3rtjRDMuvAj&V=8KKh&q=70
I  got myself a flacon of Garnier 7 Days for the first time when it was on clearance at my local drugstore last summer. I hadn’t read anything about it prior tot that. But I just happened to need a new body lotion, and the brand I was using before the Intensive 7 Days of Garnier was nowhere to be found. The description promised me smoother skin in 7 days and although I was a little critical at first, I’ve been hooked ever since.

For who?
There are ‘Intensive 7 Days’ flacons for three skin types: normal, dry and very dry skin. So there is no reason to not try it at least once! I’m using the Intensive 7 Days with Shea butter and L-Bifidus for the very dry skin. I love that the lotion is rich in texture, but not greasy (like most of the lotions for dry skin). The skin absorbs the lotion very quickly and keeps you hydrated all day.

Where to buy?
You can buy Garnier Intensive 7 Days at most of the drugstores, but to be certain where their sales points are you can also check their website. The price ranges from 4 to 5 euros depending on the type of lotion you need.

Nivea Pure Effect Wash Off 892011113129_4005808148349
For removing my make-up I usually use wipes. It’s quick and easy, but I’ve noticed however that my eyelashes hurt when I’m trying to remove my eye-make with them. Even worse, with the wipes I’m unable to remove all of my  make-up. That’s why I decided to try the Nivea Pure Effect Wash Off gel. Niveas Pure Effect Wash Off is a oil-free gel that doesn’t only cleanse the skin from impurities, oil and make-up, it also helps preventing impurities. The gel is so mild that the skin doesn’t dry out. It doesn’t hurt my eyes/eyelashes, smells good and leaves my facial skin feeling  clean and fresh, I couldn’t be happier!

For who?
For everybody who wears make-up and wants a easy and effective way to clean their faces.

Where to buy?
Niveas Pure Effect Wash Off gel can be bought at most of the local drugstores. The price ranges from 6 to 7 euros.

Blistex Daily Lip Conditioner
Every year around autumn/winter my lip drama starts all over. Painfully cracked lips due to dryness, and all of that.  I previously used a lip balm of No 7, but  I couldn’t find it in local stores  so I just checked the store shelves to see what I could find. That’s how I found the Blistex Daily Lip balm, I wasn’t familiar with the brand  at first, but the description looked good and now it’s part of my daily routine! The Blistex Daily Lip Conditioner contains vitamin E, aloe vera, olive, grapeseed oil and has SPF 15. The lipbalm is hydrating, nourishing, soothing, resorative and will keep your lips in great condition. 

For who?
For everyone with dry lips! Check the Blistex official site to see which lip balm works best for you. The Daily Lip Conditioner can also be used as a base for lipstick.

Where to buy?
Blistex Daily Lip Conditioner can be bought at most of the local drugstores. The price ranges from 2 to 4 euros.

Palmolive Thermal Mineral Massage
Last but not least is the Palmolive Thermal Mineral Massage shower gel. I’ve just recently started using it and the results are really amazing. The unique combination of Dead sea extract and aloe vera gently peels of  dead skin cells and leaves your body feeling silky smooth.  Apply a body lotion after using the shower gel to get the maximum effect.

For who?
Anybody can use the shower gel, but I highly recommend it to people with dry skin. The improvements in softness of your skin will start in just a few days.

Where to buy?
Palmolive Thermal Mineral Massage shower gel is part of the Thermal collection by Palmolive. Check the official website to compare the different shower gels. The price ranges from 2 to 3 euros for the 250 ml flacon.

These were my top 5 of favorite everyday beauty products! I’ve only used information from the official websites (see the links above) and  my personal experiences with the products.

If  you have products that you highly recommend, let me know by commenting below!

See you at Highlight

Women Trendreport: Accessories

Hi Guys!

The Boyscouts Charcoal Collection
The Boyscouts Charcoal Collection

Na een flink aantal jaren de trend ‘the bigger the better’ gezien te hebben is er anno 2014 een tegenbeweging gaande. Weg met de chunkyness, minimal chique is nu de standaard! Om jullie alvast voor te bereiden op het nieuwe seizoen heb ik een aantal van mijn favoriete merken en trends   uitgezocht.Tijd om je outfit naar het volgende niveau te tillen dus!

The Boyscouts
Van nieuwkomers op accessory gebied The Boyscouts krijg ik grijphandjes. Dit Nederlandse Fashion Accesorry merk combineert urban outdoor elementen met  de esthetiek van scouting. De vormgeving is minimalistisch en on point,  dus als je een goede investering wil doen in hoogwaardige sieraden dan is dit je merk!

& Other Stories
Deze brand is er een met een overduidelijk signatuur.  Want onnodige poespas, daar doet dit zusterbedrijf van de H&M niet aan! De kracht van de sieraden zit hem in de gestroomlijnde vormgeving, hierbij staat bovendien een zo betaalbaar mogelijke prijskwaliteitsverhouding hoog in het vaandel. Invloed van de Franse streetstyle is terug te zien in de collecties.


  • Sieraden uit een stuk
  • Geometrische vormen
  • Smalle elegante vormgeving


Er is een terugkeer van hoofddeksels in het modebeeld aan de gang en de keuzemogelijkheid was nooit zo divers! Van beenies, tot flaphoeden, hunter hats tot turbans. Geen reden dus om een kekke hoed te laten, er is voor ieder wat wils!

Aan te raden winkels voor leuke headgear met een zachtprijsje zijn:
H&M, & Other Stories, Topshop, Zara, Bershka & Accerorize.

Stay tuned for het volgende accessory trendreport!

Tot Highlight

How style beats fashion

Hi Updaters!

No better way to start my year than to return to you! And I must say: it’s great being  back. I thought it would be fun to start off with a style post, so sit back and let’s turn up the sassiness in your personal style!

Massimo Dutti a/w 2013

Signature style
Signature style is something that is actually very underestimated by a lot of people. This is quite sad because although you can’t change your genes, what you cán change is the way you wish to present yourself. I for instance have tried so many styles that when I look back sometimes I go: O no I didn’t?! But it’s great to go through a style revolution and to grow and learn as an individual.
My journey started with trying to be like everyone else but never quite being able to live up to their style, my mom would be like “you don’t have to be like all those other kids”, but you don’t really care when all you want is to fit in. So how did I do it? Well when I was about 16 years old I started wearing all black and occasionally combining it with bright colors. I slowly started making the transition to what is my current style: a modern take on the preppy office style mixed with a little rock & roll.
lg_524c4d63-d2c4-40d0-b799-052a0aa613dbAnd so my style revolution started, with some pretty good highs and some very terrible lows, but hey taste doesn’t grow over night! I purchased fake nerd glasses, because people were calling me that already so thought I’d better own the title. Then I started wearing blazers, slim fit clothes, beanies, skirts, highwaisted shorts, dresses and even high heels. Believe me I tried almost everything in the book to the point that I even started sewing my own clothes. Urban, minimalist, la garconne, colourblocking: you name it, I did it! So it has taken me quite a while to figure out what works for my personality, body shape, skin shade and at which stores I could get the desired clothes and accessories with the right value for my money. And today is your lucky day because I’m going to share the basics of great style with you so you can take a shortcut in your own personal style revolution!

Back to basics
hm-2011-autumnwinter-2011-13I apply the four S’es when, shopping, dressing or styling. Simple, smart, sexy and sophisticated.
Simple: I’ve noticed that very complicated styles don’t work for me,  I don’t feel comfortable moving in them. And because I’m a active person feeling restricted from movement doesn’t make life easier, that’s why less is more has been my motto for the past years. But if layers work for you, go for it! Just don’t feel the burden to do so.
Smart: I love dressing smart, like literally. Blazers, chino’s, briefcase and everything. But by smart I actually mean ‘know how to look your best’. That means detect your flaws and your strong points. Accentuate your strengths, disguise your weaknesses  and get a more ‘put together’ overall look.
Sexy: I think confidence is what makes a outfit sexy, even if you’re wearing a garbage bag. As long as you feel great in what you wear it is totally going to shine through (not that I’m now encouraging you to start wearing garbage bags!).
Sophisticated: Set yourself apart from the masses and be elegant and classy. No need to be flashy to get noticed. Make sure the items of choice are in  harmony with each other in color and snit.

Make it work
Before you can apply the S’es correctly it’s important to know what body type you are.

I’d like to refer to the twelve body types that were defined by Trinny and Susannah, two renowned British fashion stylists. Click on the link to learn more about what works for your shape. Don’t take it too literal though, everybody is unique and you  have to try different things before you know for sure that something doesn’t work for you.

Yes guys, you got a specific body shape too and it wouldn’t hurt to know which type you are. I’d like to refer you to two different links, one general and one more specific site.

General must haves

  • Black slim-fit jeans
  • Blue jeans
  • White t-shirt/tanktop
  • Black t-shirt/tanktop
  • Basic blouse (preferably slim- fit)
  • Timeless jumper
  • Blazer
  • Long jacket
  • Short jacket
  • A pair of dress shoes (loafers or heels for the ladies)
  • A pair of casual/neutral shoes (everyday wear)

Start with the basics to get your renewed style going,  it’s important however to keep in mind that your follow up purchases will be combinable with the wardrobe you already have otherwise you’ll be spending more money than needed. My advise is to go to  ‘actual’ stores at first, when you’ve figured out which brands, fits and colors work for you, you can start ordering online and make more expensive investments.
Whatever you do, remember that fashion fades and taste is here to stay. Have fun styling and stay tuned for the follow up!

See you at Highlight

Highlight Review: Stylight

Hi guys, stylight1 2

Het is alweer even geleden, maar ik heb zeker niet stilgezeten! Het aftellen is begonnen, en over 2,5 week gaan we officieel een nieuw blogjaar in. Reden voor een heleboel nieuwe posts dus! We kickstarten deze spannende tijd met een Highlight first een review!

Highlight? Stylight!
Toen ik een aantal weken geleden weer eens door mijn WordPress reader scrolde ontging het me niet dat hij voor de zoveelste keer bomvol posts zat. Omdat het ook belangrijk is om andermans stukken te lezen (altijd de concurrentie in de gaten houden natuurlijk) besloot ik een selectie te maken uit de gepresenteerde stukken. Het is op precies dat moment dat mijn oog valt op een naam die verdacht veel wegheeft van de titel van mijn eigen blog, “Highlight” vs. “Stylight”. Nieuwsgierig als altijd besluit ik het stuk te lezen en vervolgens door te klikken naar de Stylight website. Een frisse layout, een strakke indeling en ook nog eens heldere kleuren. Hmm, een pluim op de hoed voor de eerste check! Tot nu toe een prima indruk, maar hoe die site functioneerde? Dat was een andere vraag… Ik besloot de site van binnenuit bekijken en maakte daarvoor een eigen profiel aan. Het systeem is kort samen te vatten als een mix tussen Lookbook, Pinterest, We Heart It, een online webstore en Polyvore. Iedere gebruiker kan zijn eigen persoonlijke stijl delen met de wereld doormiddel van ‘boards’, dit zijn collages die je als gebruiker kan maken. Je kunt gebruik maken van eigen foto’s (en de wereld jouw hippe streetstyle laten zien, denk aan Lookbook), en bijvoorbeeld soortgelijke artikelen die je ‘geheart’ hebt uit het webshop gedeelte (liken maar dan à la Stylight), toevoegen aan je ‘board’ zodat andere gebruikers en geïnteresseerden een idee krijgen van hoe de look tot stand gekomen is. Om het een geheel uniek tintje te geven kun je nog een eigen quote en of Youtube nummer toevoegen.

Grilling time!
Al met al moet ik toegeven dat het concept sterk is. De makers hebben slim gekeken naar de concurrentie en hun beste eigenschappen samengevoegd tot een eigen nieuw medium. Wat je je criticus wel af kunt vragen is of het het gebruiksgemak niet belemmert, al die verschillende functies.


Om dit goed te onderzoeken ben ik eerst begonnen met het maken van een board. En hoewel het in het begin heel eenvoudig oogde door de goede vormgeving viel het uiteindelijk wel een beetje tegen voor mij als newcomer. Om items toe te kunnen voegen aan je board moet je namelijk eerst items ‘hearten’ en daar kan nog wel wat tijd in gaan zitten. In feite is het dus belangrijk om je voorwerk goed te doen: een titel bedenken, andere gebruikers volgen, items hearten, je streetstyle foto kiezen en wellicht een leuke Youtube tune voor de sfeer uitzoeken.

Schermafbeelding 2013-04-16 om 23.27.55

Toen mijn eigen board “Tribal Chique” eenmaal de lucht in ging kreeg ik vrijwel meteen reacties, voor ik het wist was mijn board al ‘trending’ (verwijzing naar Twitter) en dat was zeker leuk om te zien! In tegenstelling tot een site zoals Lookbook is Stylight nog een redelijk ‘kleine’ community en daardoor voelt het allemaal wat familialer. Het is dus ook beter mogelijk om gezien te worden door andere gebruikers omdat er verder geen restricties zijn (voor de kenners: karma filter Lookbook). De nadruk ligt meer op stijl en sfeer, in plaats van op ‘looks’ en hoogwaardige fotografie (hoewel dat natuurlijk ook leuk meegenomen is, kan het afleiden van de kern: de kleding). Hoewel ik terug kan kijken op een positieve ervaring, zou ik mezelf niet zijn als ik niet een aantal tips zou meegeven!

  1. Start een forum!
    Ik ben al 2 jaar lid van Lookbook, en hoewel ik vrijwel geen looks meer post vind ik het nog wel heel interessant om me in gesprekken te mengen met andere Lookbookers. Dit versterkt het ‘comunity’ gevoel, en houdt de activiteit op de site hoog.
  2. Reik nieuwkomers een helpende hand toe en voeg een ‘help’ app toe.
    Deze kan dan verklaren hoe de site werkt en hoe je zelf een board kunt maken. (er is wel al een soort gelijke module wanneer je aanmeldt als nieuwe gebruiker, maar deze is voor mijn gevoel nietszeggend en leert je weinig over hoe de site werkelijk functioneert, bovendien verdwijnt het nadat alle stappen doorlopen zijn, een vaste hulpfunctie is dus veel efficiënter).
  3. Voeg een koopfunctie/knop toe bij de boards!
    Als gebruikers dan boards bekijken en een item leuk vinden hoeven ze niet eerst door te klikken maar wordt het automatisch in het winkelmandje geladen.

Op een schaal van 1 tot 10 geef ik Stylight een solide 8,5. Het is overduidelijk dat er veel liefde in het concept zit, en dat betaalt zich ook uit in mijn eindcijfer. Verder denk ik dat Stylight de potentie heeft om zich te ontwikkelen tot een van dé toonaangevende lifestyle & fashion sites omdat het leuk is voor zowel mannen en vrouwen, belangrijk is wel dat het team kritisch blijft en veel feedback blijft inwinnen van de gebruikers. Ik zeg ga zeker een kijkje nemen op http://www.stylight.nl , en wie weet tot Stylight!

Women: Trend Report S/S 2013

Hi Guys,


I bet your hands are aching to get them on some good stuff! Jawel, de nieuwe collecties liggen weer in de winkels en ze zijn mind-blowing. De crisis heeft dus toch zo zijn voordelen. Alle grote spelers uit de uit de categorie High Street (denk hierbij aan H&M, Zara of bijvoorbeeld de Mango) brengen hun A-game, want op dit moment kunnen ze het zich niet permitteren om kopers mis te lopen, faillissement zit helaas in een klein hoekje en die is niet bepaald gevuld met winnaars… De oorlog is verklaard, de trends zijn gezet en de wapens staan gereed. Klaar voor wat tips en trucs om het in het Fashion Slagveld te overleven?


Tribal Chique

Denk je Tribal Chique, dan denk je aan invloeden ontleent aan de traditionele klederdracht van de indianen, Afrikaanse stammen en andere exotische bevolkingsgroepen. Deze trend is vurig heet en er is bijna geen High Street merk te vinden die er geen aandacht aan besteed in haar collectie. Een zebraprint rok, een broek gevuld met tekens gelijkend aan die van de Azteken, hoofddeksels en veel oog voor detail in de accessoires (denk hierbij aan tassen en kettingen met veren, ingewikkelde borduursels met kralen en exotische patronen). They mean business alright. Persoonlijk vind ik het een hele leuke trend, het voelt heel layed-back & relaxt en dat kan ik wel waarderen. Een etnische ketting en een maxi-jurk staan in ieder geval op mijn must-have lijstje, what do you think?

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

80s Neon/ Color blocking

item9.size_.0.0.nasty-gal-s13-10Hou jij van kleur en is meer voor jou gewoon een synoniem voor beter? Dan is dit de trend die jouw dag gaat maken, color blocking is namelijk terug van weggeweest! Herinner je deze hype uit seizoen 2010/2011 nog? Meerkleurige killerheels, dames gehuld in meer dan multicolor outfits en bovenal neon neon en nog een neon. Must I say more? De 80s zijn back! Als jij een voorliefde hebt voor kleur en succesvol verschillende kleuren en patronen in outfit weet samen te brengen dan denk ik dat dit nog wel eens jouw trend van 2013 kan worden. Maar wat je ook doet, vergeet je hippe zonnebril in een eye-popping kleur niet!

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

Mango Spring 2013 Collection_7Safari (Into the Wild)

Woestijn, rimboe, kom maar op… Want met deze trend voel jij je on top!
Met de Safari stijl laat jij zien dat wilde dieren temmen slechts een lachertje is. Bekvechtende fashionista’s zijn namelijk heel wat gevaarlijker dan je denken zou, bewapen je zelf dus maar alvast met een paar gruwelijk hoge pumps, ‘cause you never know when you’re gonna need them. Als jij een avontuurlijke kant hebt die er graag uit wilt, dan zou ik je wintermuts verruilen voor een safarihoed, een pilotenbril scoren en een nette zomershorts. Deze look heeft klasse met een avontuurlijk randje en is dus geschikt voor uiteenlopende evenementen. Beige, bruin (tinten), legergroen, gebroken wit, koper en rood (voor de levendigheid) zijn de kleuren om in de gaten te houden als je besluit een beetje survival style te gaan, get inspired!

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

Black & White

miranda-kerr 5Ik ben blij om te zien dat er deze S/S weer terug gegrepen wordt op het eenvoudige zwart/wit, een tijdloze combinatie die met klasse gedragen kan worden door vrouwen van alle leeftijden. Kenmerkend is de Franse rayon, de smalle verticale verticale streep en de brede horizontale streep. Zowel de invloed van de jaren ’60 (brede horizontale streep, minirok) als die van de jaren ’80 (smalle verticale streep, met name op bloezen) is duidelijk zichtbaar bij vrijwel alle black & white collecties van de High Street brands. Dus je er cool, effortless en ook nog eens beetje chique uit wil zien dan is deze trend je op lijf geschreven. Het mooie van black & white is dat het heel goed te combineren is met de andere trends dit seizoen. Vooral in combinatie met een neonkleur of tribal chique kun je je look een geheel eigen dimensie geven, met zwart & wit sla je de plank nooit mis!

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

lookbook_de_cos_de_primavera_verano_2013_461552641_800x1200Slick Cut

De Slick Cut is niet alleen een manier van stylen maar zegt ook iets over de manier waarop de kleding vorm gegeven is. Zowel Invloeden van de vroege La Garconne stijl (denk 50s) als de van de Haute Couture zijn hierin zijn te herkennen. De kenners van het werk van Cristobál Balenciaga zullen de kenmerken, detail voor mouw, mooi op maat gemaakt en (het liefst) naadloze afwerking wel bekend voorkomen. Strak, zakelijk en een een tikkeltje masculiene in de styling (glad, strak haar). Alle kleuren en patronen zijn geoorloofd, de kunst is alleen om er zo strak mogelijk uit te zien. De Slick Cut is een geweldige look voor op de werkvloer of bijvoorbeeld een sollicitatiegesprek, maar wees niet bang dat het te netjes is: je input bepaalt uiteindelijk wat je uitstraalt. Een strakke bloes met een edgy ketting onder de kraag? Zachte kleuren in combinatie met een schreeuwende print, alles kan en alles mag. This look is timeless!

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

Dit was alweer de S/S 2013 trend report van Highlight Update, ik hoop dat jullie ervan genoten hebben en overlopen van de inspiratie!
Als je er iets niet tussen ziet staan wees dan niet ongerust, ik heb namelijk alleen de prominentste trends uitgekozen om te bespreken, niet alles is te vangen in slechts een enkele post. De waarheid is namelijk dat à la 2013 alles kan. Gooi de trends lekker door elkaar en maak er een eigen leuke mix van, zo lang jij je goed voelt is het allemaal prima. Je kunt deze indeling gebruiken als een leidraad bij het shoppen, collecties worden op deze manier waarschijnlijk makkelijker om te onderscheiden en te vergelijken (prijs & kwaliteitsvergelijk tussen verschillende merken). Alvast veel succes en plezier toegewenst met het in slaan voor het nieuwe modeseizoen. Weet niet hoe het met jullie zit maar ik heb er in ieder geval een heleboel zin; nu alleen nog een lekker zonnetje en we zijn ready to go! Wil je nog graag iets toevoegen of een opmerking maken over de post, feel free en reageer onderstaand in de comment box.

See you at Highlight!

How to survive a heartbreak

“Het leven moet je je laten overkomen.”
back,neck,dark,hair,girl,alone,pain-a4056d19a30bd30dff57ba2fc21bc811_h_largeMet open ogen staar ik in het nachtelijke duister terwijl ik gedesoriënteerd mijn volgende stap probeer te bepalen, en dat in een plaats waarin ik alweer een tijdje woon.
In een lichtelijk satirische bui denk ik nog, als dit me een jaar geleden overkomen was… zou ik nog denken: Pull it together sister, blijf scherp. Wat nu, wat nu?!
Vermakelijk kijk ik om me heen, zucht, my good girlfriend hoort de bui vast al hangen,  met die gedachte in mijn hoofd diep ik nonchalant mijn hippe smartphone uit mijn tas op. Ring, ring, ring!!! U spreekt met de voicemail van… ach wat zou het, als ze niet opneemt dan wacht ik maar lekker een halfuur in mijn eentje, ga ik niet dood van. Maar als er iemand is die mij kan uitleggen hoe ik het voor elkaar krijg om foutloos en bovendien met regelmaat lange afstanden af te leggen van wel 2 (of meer) uur, en dan vervolgens te verdwalen in een uit de kluiten gewassen dorp, is het enige zinnige wat ik erop kan antwoorden: be my guest. Cindy logics is one of a kind alright.
Nog voordat mijn ringtone overgaat slide ik m’n telefoon aan, gelukkig, er is een snellere route naar huis, op hoge snelheid vervolg ik de weg die mij aangeleverd wordt door via mijn onzichtbare gids.
Wanneer ik goed en wel in de bus zit zeg ik nog bemoedigend door de telefoon dat ik me wel red, vanaf hier kon ik het wel alleen aan. Want hoe vaak ik ook de weg verlies in het leven, altijd vind ik het weer terug; voor een pechvogel heb ik onnatuurlijk veel geluk.

Lange tijd heb ik de drang gevoeld om alles foutloos te kunnen, nee te móeten doen, controlefreak ten top. En pas nu besef ik me dat ik daarmee een muur getrokken heb naar de wereld, want ik liet niemand binnen, hoe heftig de levenservaringen ook bonsden op mijn deur, ik hield voet bij stuk. Niemand kwam erin. Maar iedereen moet groeien, en soms moet je maar het risico nemen dat de mogelijkheid bestaat dat iets zal mislukken. Zie het niet als verlies, je bent weer een ervaring rijker.
En zo liep ik dus door het nachtelijke duister, in mijn eentje met slechts het duister, kalmte en geluk. Ach, het leven moet je je laten overkomen.

Healing the wounds
In feite is een gebroken hart niets meer dan een wond. Stel je hebt een hobby waar je dol op bent, (ik neem nu koken als voorbeeld, maar in feite kun je hier invullen wat je wilt) iets wat je rust geeft en een positieve bijdrage levert aan je leven, en die positieve bijdrage houdt dan plotseling op. Je snijdt jezelf in de vingers, jij als een getrainde kok, met een scherp oog en een ongekende souplesse moet toe zien hoe het bloed sijpelt op je snijplankje, met ongeloof. De pijn dringt niet tot je door van de verbazing.
De volgende stap is het ontsmetten van de wond (iets wat meestal niet geheel pijnloos gaat), vervolgens kun je ervoor kiezen de wond tijdelijk te verzachten met een pleister of om het in de openlucht te laten genezen. Hoe dan ook, het zal afhankelijk zijn van de gedane schade hoeveel tijd je lichaam nodig zal hebben om te genezen. Maar alles in fases, altijd maar dat geduld wat er van je verlangt wordt, het vermoeit je. Wanneer de korst erop gekomen is begint de juichstemming, maar ook de neiging om de korst er vanaf te pulken, hoe hard iedereen ook schreeuwt dat je je dat dus vooral Niet doen moet. Dat was fataal. Maar zo koppig als je bent zet je door, de wond blijkt nog niet genezen en je voelt die oude pijnscheut door je lijf trekken. Nee, de volgende keer zul je er niet meer aan zitten. Na verloop van tijd zie je dat je korst verdwenen is en plaatsgemaakt heeft voor nieuwe huid, gevoelige huid die nog niet even donker is als de rest van je huid, maar het is er wel. Het is een begin, het ergste is voorbij.

How to survive heartbreak
winner-loserEen aantal firsthand tips van mij aan jullie om jezelf door in ieder geval de eerste schock en emoties heen te helpen. Want tja hoe doe je dat, het lijmen van een gebroken hart.
Ik zal een globale opzet geven van hoe je van heartbreak naar survivor gaat.

  1. De verbazing. Zoals ik al zei zul je hoogstwaarschijnlijk in eerste instantie van je stuk gebracht zijn, of het nu wel of geen onverwachte beëindiging was doet daar verder niet toe. Het is altijd moeilijk om iets los te laten waar je veel om geeft.
  2. De pijn. Na de initial schock dringt de pijn pas tot je door, dit was geen lullig wondje, dit was verdomme een grote jaap. Het komt binnen en raakt je dieper dan je je ooit had kunnen bedenken.
  3. De ontsmetting. Alle schadelijke bacteriën meteen verwijderen, het is al erg zat, de hele situatie hoeft niet dramatisch te worden. Houd grip op de toestand en voorkom dat het escaleert.
  4. De korst. Na verloop van tijd leer je alles een plaats geven, hoe dat gebeurt en wanneer dat gebeurt kan ik niet zeggen, dat is persoonlijk. Hoe erger de pijn, hoe langer je nodig hebt waarschijnlijk, dat is de maatstaf die ik hanteer. Het ligt zowel aan de mate van diepgang en als aan de emotionele binding die je gehad hebt in je relatie. Ik weet dat je korst jeukt en je de neiging voelt hem open te krabben, maar by the love of god…houd je in! Het is nog te vroeg om terug te kijken, bespaar jezelf de onnodige ellende en blijf gefocust. Omring je met mensen van wie je houdt en zorg dat iets te doen hebt als afleiding terwijl je wond verder geneest.
    Just to get it clear, geen contact. Niet appen, niet bellen, niet smsen, e-mailen en al helemaal niet kijken op de facebookprofiel of de laatste twitterupdates van diegene bijhouden. Een beetje zelfrespect is wel op zijn plaats, social media kan altijd nog.
  5. De genezing. Net als bij een wond kan het soms dagen duren voordat je door hebt dat je korst er vanaf gegaan is, en dat je alweer ‘genezen’ bent. Maar wat is nu genezing? De wond is gedicht, maar het litteken blijft, gewoon om je eraan te blijven herinneren, om je gedachten scherp te houden.article-new-ehow-images-a04-gj-l6-forgive-yourself-hurt-someone-800x800Helemaal niets meer van een emotionele binding voelen is vrijwel onmogelijk, als het om echte liefde gaat althans. Je gunt hem/haar het beste, maar toch doet het even zeer wanneer je ziet dat zijn/haar facebookstatus geüpdatet is naar “in een relatie”. Blijf kalm en scroll door, wat je ook doet: klik niet verder. Glimlach en ga verder met je leven, en als het nodig is om zijn/haar notifiatiefeeds uit te zetten, dan is dat maar zo. Voor je het weet ben je weer helemaal de oude, vrolijk spartelend tussen alle leuke vissen in de zee. Vergeef, onthoud en groei. Vergeet niet dat je littekens je maken tot wie je bent.

Een goed advies, ga niet op zoek naar een rebound, je bent dan geen háár beter dan je ex. Liefde is een van die rare dingen in het leven waar geen grip op te krijgen is.
Liefde, dat moet je overkomen.

The Game

Heb je wel eens moeite om met een meisje/jongen te praten, of om een afspraakje te regelen? Ben je een vriendelijk persoon, en heb je een zachtaardige natuur? Wil je graag, en doe je echt je best om verder te komen dan een eerste afspraakje en lukt dat niet? Dan heb je het getroffen vandaag, want vandaag gaan we het hebben over versieren.
Wat is versieren eigenlijk precies, en waarom heeft de een er meer succes mee dan de ander? De heersende waarde is dat een echte ‘regelaar’ (man of vrouw) geen openingszin nodig heeft om de aandacht te trekken van de ander, maar de grote vraag is: Wat dan wel? Het feit is dat sommige mensen al van nature game hebben, dit zijn vaak charismatische persoonlijkheden of aantrekkelijke mensen met kennis van zaken betreft het bespelen van de psyche van de andere sekse/persoon. Maar hoe krijgt de rest van ons, de minder bedeelden, het voor elkaar om iemands aandacht te trekken, en vooral vást te houden. Highlight Update ging speciaal voor jullie weer eens op onderzoek uit, are you ready to play The Game?

How to play The Game
Om jullie de juiste gereedschappen aan te kunnen reiken heb ik besloten mijn adviezen te baseren op de wereldwijde bestseller The Game. Dit boek is geschreven door een voormalig nerd, Backster (beste vriend die verliefd is op zijn beste vriendin zonder dat ze dit doorheeft) en man die nu beschouwd wordt als ‘the worlds greatest pick up artist’, Neil Strauss. Ik zie jullie al fronsen want je denkt: hoe krijg je dat nou weer voor elkaar? Nou, zo dus: Strauss infiltreerde in een geheime gemeenschap mannen die tot doel had te leren hoe je iedere vrouw zou kunnen verleiden. Deze P.U.A’s (pick up artists) waren overwegend computer nerds, 25-jarige maagden en ingenieurs. Mensen die een grote achterstand hadden op sociaal-cultureel gebied en over het algemeen als (fysiek) onaantrekkelijk werden beschouwd. Geleid door een aantal pick up goeroe’s gaat Strauss enkele jaren in training om de aangereikte tools uit te testen en zijn eigen pick up routine te ontwikkelen, Strauss transformeert na enige tijd in Style, een kale smooth-talking pick up artist die in staat is vrouwen te verleiden op basis van pick up strategieën. Ik zal jullie de grote lijn van de eenvoudigste pick up routine leren.

Bij een pick up routine heb je twee stappen. The opener en the neg. Openingszinnen werken overduidelijk niet want als deze wel zouden werken dan zouden er niet zoveel gefrustreerde mensen rondlopen. Het hele idee is dat je iemand niet ongemakkelijk maakt wanneer je hen voor het eerst ontmoet, door een openingszin te gebruiken gebeurt dit vaak wel. De gouden tip, voor zowel dames als heren: je kunt iemand niet versieren totdat ze tot je aangetrokken zijn, want dan pas zullen ze toestaan dat je ze versiert.

  1. Stap 1: The opener. Mensen reizen over het algemeen in groepen, je gaat meestal niet in je eentje uit. Als je iemand in het vizier hebt tijdens het stappen, spreek dan de hele groep aan, niet alleen de persoon in kwestie (hierdoor voorkom je ongemakkelijke situaties). Zeg dat je een discussie hebt met je vrienden omtrent relatieproblemen, en of zij daar wellicht een goede oplossing voor zouden hebben. Houd het kort en benadruk dat je spoedig weg zult gaan, maar dat je alleen gauw hun mening wilde peilen. Dit stelt de mensen gerust, want ze weten dat je spoedig weer zult vertrekken hierdoor zullen ze een open houding aannemen, play with it en breng het vooral met wat humor. Als de groep lacht dan is je opener geslaagd, vertrek vervolgens naar je vrienden.
  2. Stap 2: The neg. Hiermee wil je weer tonen dat je iemand vooral niet probeert te versieren. Veel mensen proberen hard to get te spelen, maar het heeft geen zin om hard to get te spelen als jij de persoon in kwestie nog niet eens opgevallen bent, ga eerst een gesprek met de persoon aan. Wanneer jullie stuiten op de fysieke aantrekkelijkheid van de persoon, dan moet je eerst de indruk wekken dat je juist niet geïnteresseerd bent (in feite speel je nu dus hard to get). Wanneer de persoon  bijv. aangeeft een model te zijn, zeg jij Oh een hand-model? Dan vraag je je af, waarom zou zo’n opmerking een turn on zijn? Nou, vanwege het simpele feit dat we geen dingen willen hebben die ons makkelijk toekomen, we willen ervoor werken. Met zo’n opmerking houd je dus de aandacht vast.

Dit is de meest eenvoudige vorm van pick up, maar in zijn boek gaat hij dieper in op bepaalde ‘modellen’ waarmee je gewenst gedrag kunt leren uitlokken. Persoonlijk houdt Strauss niet van the neg, maar de kracht ervan is dat je je opponent uitdaagt.
Dat je onbereikbaar lijkt… en dat is dus precies de reden dat de betreffende persoon zich tot je aangetrokken gaat voelen.

The kiss
Hoe krijg je een zoen? Kijk naar signals of interest, lichaamstaal, mimiek, de manier van spreken. De beste manier om erachter te komen of er een klik is, is als er fysieke chemie plaatsvindt, bijvoorbeeld wanneer je lichaamscontact maakt de persoon niet terug deinst en er positief op reageert. Let wel op, iedereen is anders, pas je aan de situatie en wacht het juiste moment af. Je kunt iemand niet zoenen totdat deze ‘klaar’ is om gezoend te worden. Zorg dat je oogcontact houdt en stop vervolgens met praten. Als de ander aanduidt door te willen praten, dan weet je dat het niet goed zit. Maar als de ander ook stopt met praten en de spanning vast houdt, dan is je missie geslaagd.

Ik heb nu nog maar een heel klein stukje uitgelegd over deze pick up levensstijl en hoe je het toe zou kunnen passen in je eigen leven, het belangrijkste is uiteindelijk om jezelf te blijven en om je niet anders voor te gaan doen dan dat je bent. Kleed jezelf een beetje fatsoenlijk en zorg voor wat goede manieren, ga mee met de flow, en kijk maar waar het schip strandt.
Als toetje heb ik hieronder nog een interview met Neil Strauss bijgevoegd, enjoy!
>>Zie rechts om mijn blog te volgen de ‘follow me via mail’ knop, thanks for the support!

Voor de heren
Vind je dit interessant en zou je er graag meer over leren, dan raad ik je aan The Game (vertaald in het Nederlands: Het spel) en vervolgens de De Routine te lezen.

Voor de dames
Helaas is er geen boek dat zo goed is als The Game in een vrouwen variant, maar er is wel een schrijfster die er een hele goede poging toe heeft gedaan.
Why men love bitches, door Sherry Argov.